Реабилитация после операции: сроки, средства, методы

Медицинская реабилитация после операции

Роль лечения и операции — это улучшить работу поврежденного органа пациента. А медицинская реабилитация после хирургических операций помогает закрепить результат операции и правильно восстановить работу организма. Особенно когда хирургическое вмешательство было в жизненно важные органы, что является высоким риском в послеоперационный период.

Восстановление после хирургической операции дает возможность больным достигнуть максимума в физической, психической, профессиональной, социальной и экономической полноценности, на которую способен их организм в период после операции.

Реабилитация и лечение после операции делится на три этапа:

Первый этап начинается в отделениях реанимации и интенсивной терапии. На этом этапе медицинские специалисты постепенно начинают проводить восстановительную программу, когда определен реабилитационный потенциал и нет противопоказаний.

Второй этап происходит в ранний восстановительный период после операции в стационаре под контролем команды медицинский специалистов — лечащего врача, реабилитолога, психолога, невролога, ЛФК-специалиста и других, индивидуально подобранных под состояние больного.

Третий этап включает помощь в ранний и поздний реабилитационные периоды после выписки из стационара. На этом этапе восстановление и реабилитация после операции проходит в рамках дневного стационара, в медицинском центре или на дому.

Первые шаги в восстановлении пациентов после операции делают медицинские работники в стационаре. Через сутки после операции больному назначают физиотерапию, медикаментозное лечение, начинают заниматься ЛФК, делают медицинский массаж. Это длится примерно до момента снятия швов и выписки. После человек сам ищет реабилитационные мероприятия, например, курсы ЛФК или выбирает медицинский центр, отправляется на дневной стационар или в санаторий по направлению лечащего врача.

Общие рекомендации после операции

Усталость, апатия, боль на месте раны и проблемы с активностью – это нормально после серьезной операции. Не стоит удивляться, обнаружив, что сегодня чувствуется сила, а на следующий день усталость и слабость.

Принимать душ можно после снятия швов, если лечащий врач разрешил. Разрезы могут зудеть или ощущаться болезненными, стянутыми или онемевшими в течение нескольких недель. Некоторые синяки вокруг разрезов также нормальны.

Как принимать душ:

используйте теплую (не горячую) воду;

осторожно промывайте разрезы водой с мылом, но не трите их;

промокните разрезы насухо;

не используйте гель для душа, крем для тела или лосьоны вблизи разрезов.

Придерживайтесь сбалансированной диеты и пейте достаточное количество жидкости, чтобы стимулировать возвращение к нормальному режиму работы кишечника. Не принимайте слабительные средства ежедневно, если это специально не указано врачом. Если есть проблемы с пищеварением, можно попробовать есть чаще сухофрукты или пить сок чернослива

Чем питаться:

ешьте разнообразную пищу, стоит изменить распорядок питания и делать много небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов;

избегайте слишком большого количества жиров, насыщенных жиров и холестерина;

ешьте продукты с достаточным количеством крахмала и клетчатки;

стоит убрать из рациона соль;

избегайте слишком большого количества сахара.

Идеальные восстановительные медицинские упражнения на первое послеоперационное время — это простая зарядка и ходьба. Ходьба является наилучшей формой физической активности, если позволяет здоровье. Выбирайте удобное время активной прогулки и придерживайтесь его. Важно шагать по ровной поверхности в ритмичном и ровном темпе, надеть удобную обувь.

Стоит избегать физических упражнений в течение 1-1/2 часов после еды и не выходить на улицу, когда из-за холодной погоды дискомфортно, чтобы позаботиться о своей психике. Если чувствуете сильную усталость, одышку или головокружение, немедленно отдохните и сократите планы по ходьбе на сегодня.

Также важно делать простую зарядку каждый день. Исследования показали, что люди, которые делают упражнения на растяжку менее 30 минут 5 дней в неделю, остаются более здоровыми и испытывают меньше проблем.

После возвращения домой из больницы, может быть трудно поднять даже самые маленькие предметы. Вот несколько практических советов, которые сделают безопасным ношение тяжести:

нельзя поднимать ничего большого — наполненные чемоданы, мокрое белье или полные пакеты с продуктами;

мелкие предметы на столе нужно сначала подвинуть к себе, а потом поднять обеими руками;

используйте вес всего тела, чтобы открывать двери или толкать тележки для покупок, но это можно делать уже через несколько недель после восстановления;

пользуйтесь стремянкой, чтобы добраться до высоких мест, нельзя высоко тянуться за предметом и напрягаться;

сгибайте ноги в коленях, а не в талии, когда присаживаетесь или приподнимаетесь.

!!! Напоминаем, что не стоит самостоятельно заниматься восстановлением после операции, а важно сразу после выписки из больницы обратиться к реабилитологам. Так вы будете под контролем профессионала, не навредите себе и быстрее вернетесь к нормальной жизни.